枸杞的泡水功效滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

柠檬枸杞菊花茶的主要材料就是柠檬,枸杞和菊花菊花,这三种材料都是对我们缓解眼部疲劳有着很好的作用。

菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液熟稠度;维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍;热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效;柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效;由于它的收缩作用,柠檬还可以治腹泻;它有碱化尿液的作用;有利于消除结石和尿道感染;吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍;柠檬可以使粉刺在短时间内结疤,还有利于治疗消化不良。

现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠.性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

当你泡这款茶喝的时候,不仅能闻到茶的清香味,还能帮助身体排出毒素,增强抵抗力,祛除体内暑湿,提神醒脑,为什么不试试呢,对于想美白的女性朋友来说,常饮用柠檬菊花茶,也不失为一种自然无毒的美白方式。

**做法**将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可,或者用开水泡10分钟左右。

柠檬红茶:切一片柠檬和红茶泡一起喝。

也可切片放在冰糖或白糖中腌渍,也可用来泡水喝。

综上可知,三者搭配在一起饮用,可起到清热解毒、养颜美白、抗氧化、抗衰老的作用。

菊花和枸杞泡茶做法在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的菊杞茶。

饮用这种中老年保健茶可以预防记忆力衰退和老年痴呆症。

眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

氧气低于5%可引起柠檬变味。

柠檬枸杞菊花茶搭配在一起,可以起到很好的养生保健功效,柠檬富含维生素c,具有很好的提高身体免疫力,抗菌的作用,而且他还可以止渴生津,祛暑安胎,止痛力量,对于缓解情绪暴躁,烦躁等这些问题也有很好的效果,可以说是比较好的一种美容养颜明目减肥茶饮。

每天一杯,不仅起到保健作用,还为您涤净心灵的尘埃,为您卸去一身的疲惫。