但是并不是说枸杞菊花茶就百无禁忌有百利而无一害了。

但也要观察饮用后,个人的身体反应,比如说感觉有点虚了,或者有点拉肚子了,可能是菊花茶放多了,而如果喝上上火了,则说明有可能是枸杞子放多了。

现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

**副作用**枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

参须枸杞茶。

枸杞菊花茶有副作用么?还有如果单泡枸杞或者菊花有什么功效,还有副作用。

抗疲劳现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力虚弱等人群有明显疗效。

**7、甘菊花的泡法及喝法:**可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。

**5、枸杞和菊花能一起泡水喝吗**枸杞和菊花可以放在一起进行泡水喝,有很好的养生功效。

**枸杞子菊花茶用量******1.那么其实加入一些山楂的话,是可以有效的帮助我们排毒的。

**枸杞菊花茶能泡几次**枸杞菊花茶浸泡的次数主要根据茶水的浓度而定,一般来说当茶水味道变得非常清淡时即可倒掉,如果有些人很难判断茶水的浓度,一般来说用常规的茶杯泡三次左右即可。

**3:茉莉花茶功效:**具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。

**3.预防三高疾病**枸杞子菊花茶是我国江浙地区较为出名的养生食疗茶。

对人体健康有益,但是要注意把握用量。

枸杞和菊花是两种我们在生活中比较常见的药材,主要是因为枸杞跟菊花具有清热解暑以及养颜美容的功效,所以枸杞和菊花很受女性朋友的欢迎。

将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟,将毛巾浸湿药汁后拧至半干,热敷于眼睛上,温度以不烫手为宜,每次约10分钟,每日早晚各1次。

取参须20克,枸杞l0克。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。