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进口商、销售食品的个人或法人,应当事先办理进口食品等进口销售业务的营业登记。

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营养专家指出,蔬菜和水果,能为人体提供每天所必需的维生素、膳食纤维、植物化合物、矿物质等营养物质。

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饮食有节,起居有时。

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各种蔬菜和水果的储存条件见表2—。

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因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分,每餐都安排一份水果,借以补充维生素特别是维生素C,这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。

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